神經衰弱，多數與睡眠不好有關系，最重要的一點就是改善睡眠，可以在睡覺之前吃點右佐比克隆，或者是遲點哎斯唑侖。睡眠調整好了之后神經衰弱，自然就會逐漸的緩解。
      

      你好，根據你的描述，首先要找到治病的誘因，通過調解心情，改變工作生活環境。包括藥物治療以及維生素和多種礦物質，幫助穩定中樞神經系統。還可以進行物理治療以及心理咨詢等。
      

      病情分析：
      這個的啊谷維素等類藥物的治療的。往往是可以改善的。也要注意休息
      指導意見：
      是的啊注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態等。祝身體健康
      
      以上是對“腦神經衰弱的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！可以通過心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，中醫講這屬于虛勞引起的失眠。
      指導意見：
      建議保持放松心態，適當運動，可找中醫面診，結合你的體征辯證論治，成藥有安神補腦液。
      

      神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。大多數病例發病于16-40歲之間，兩性發病數無明顯差異。從事腦力勞動者占多數。本病如處理不當可遷延達數年甚或數十年。如遇新的精神因素或休息不足，癥狀可重現或加劇。但經精神科或心理科醫生積極、及時治療，指導病人消除病因，正確對待疾病，本病可達緩解或治愈，預后一般良好。