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我每次性生活時(shí)間比較短

男 | 29歲 2017-12-10 14:31:22 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 大夫你好,我每次性生活時(shí)間比較短,心里壓力大,想提高兩個(gè)人的人效果怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李生虎
李生虎 無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱(chēng)贊:97
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2017-12-10 15:30:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)上面提示信息分析,要提高性生活的質(zhì)量。如果時(shí)間短。身體沒(méi)有其他方面的問(wèn)題。可以平時(shí)多增強(qiáng)體質(zhì),每天定期的進(jìn)行一定的鍛煉。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),一般身體的體質(zhì)好轉(zhuǎn)后,會(huì)有一定的幫助。
      

楊儉全
楊儉全 夏津縣白馬湖衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,早泄,淋病,尿道感染 幫助網(wǎng)友:2682稱(chēng)贊:1
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2017-12-10 14:38:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,應(yīng)該屬于早泄的范疇,大多是由于腎虛引起的,有時(shí)手淫,以及壓力大長(zhǎng)時(shí)間熬夜也會(huì)導(dǎo)致這種狀況的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以堅(jiān)持服用一段時(shí)間的六味地黃丸和金匱腎氣丸或者腎寶,有手淫習(xí)慣的話(huà),要及時(shí)的戒除,性生活不要太頻繁,而且要合理膳食,全面營(yíng)養(yǎng),不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,多吃點(diǎn)黑豆,黑米黑芝麻,有好處的。
      

徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 深圳市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 軟組織損傷,骨腫瘤,骨髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:48059稱(chēng)贊:77
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2017-12-10 14:57:46

      病情分析:
      你好,性生活時(shí)間的短,要考慮是陽(yáng)痿或是早泄的癥狀的,與壓力或是手淫的習(xí)慣有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)的時(shí)候應(yīng)多吃些高蛋白的食物,應(yīng)多加強(qiáng)體育鍛煉,并要多注意夫妻感情的培養(yǎng),要保持好的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我每次性生活時(shí)間比較短”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱(chēng)贊:56
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2017-12-10 15:05:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)性生活的時(shí)候放松心情,避免過(guò)度緊張,順其自然就好的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議;你平時(shí)一定要適量運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),體質(zhì)增強(qiáng)做什么都有體力的耐力了
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱(chēng)贊:5
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2017-12-10 15:09:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較大的心理壓力大所致。這可能是由于你對(duì)自己的性生活質(zhì)量問(wèn)題,內(nèi)心給予了過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注,又因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一時(shí)無(wú)法化解,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較大的心理壓力,而這種較大的心理壓力,又會(huì)反過(guò)來(lái)進(jìn)一步強(qiáng)化你所敘述的感覺(jué)或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)與對(duì)方進(jìn)行有效的溝通交流,增進(jìn)雙方感情,同時(shí),學(xué)會(huì)相信自己,提高自信心,消除較大的心理壓力,從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的性生活狀態(tài)。
      

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