病情分析：
      根據你的情況，平時不太運動，忽然之間劇烈運動，可能引起局部受損了。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，應該是當時受傷了沒有徹底的好引起的后遺的癥狀，這種情況還是要積極的做局部的按摩，理療。

      病情分析：
      大腿外側不適感是從激烈運動后出現的，所以還是和肌肉有關系，可能是肌肉拉傷來的。
      指導意見：
      1.注意休息，睡覺平臥位；2.可以適當運動拉伸，切記大幅度；3.運動前先熱身，再開始。3.觀察隨診
      以上是對“平常不太運動然后一次籃球賽有激烈的運動大腿外側的根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。發現肌肉酸痛是由于。
      身體的負荷量對肌肉產生的刺激。肌肉的生理化指標發生了變化。
      指導意見：
      要多注意休息。在每次訓練后最好作必要的放松?，F在可以貼一點膏藥。平時多按摩一下。