這種情況注意休息保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。我認為一般慢慢就會好起來的祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，你說的有可能是筋包，與扭傷有關系，還是去正規醫院拍片看看，然后明確原因對癥處理。
      指導意見：
      建議你暫時還是要注意不要活動的，合理搭配飲食，加強營養物質的攝入。祝你早日解除煩惱，希望我的回答你能夠滿意。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，手腕子扭傷，筋有點凸起，應該是韌帶扭傷。
      指導意見：
      建議你可以噴云南白藥氣霧劑，并且吃點活血止痛膠囊，先觀察，沒有太大問題，別太擔心了。
      
      以上是對“手脖子扭傷筋有點凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好像你這個情況主要就是由于關節扭傷引起的一個肌肉酸痛，這個在24小時之內可以用涼水冷敷，超過24小時以后就得用熱水熱敷，可以用些云南白藥外服，在你的關節上可以起到一個消炎止痛，活血化瘀的作用。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你的手脖子扭傷，筋有點凸起，一轉眼就疼痛，貼膏藥也沒有什么用。
      指導意見：
      指導意見，手脖子扭傷后先冷敷，超過二十四小時用熱敷。然后涂上雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。口服三七傷片。