根據你的情況描述，有可能是長時間站立，長時間行走導致的足底筋膜炎。這種情況下要注意休息，避免長時間站立，避免長時間行走，可以熱敷燙洗，穿松軟的鞋子。口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，不能減錢的話，可以逐步封閉治療，或者到醫院去檢查一下。
      

      病情分析：
      引起這個癥狀的原因很多，有神經性的也有軟組織損傷引起的，光憑一個癥狀是沒法診斷的。
      指導意見：
      建議去拍個腳掌正側位的片子看下，看有沒有什么問題，最好是找骨科醫生查體檢查下，這個情況沒法口述診斷的。
      

      病情分析：
      您好，引起左腳板疼痛和腫脹的原因有很多，比如損傷、風濕、骨質增生等等。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是風濕可以溫水泡腳，口服點通痹片。
      
      以上是對“左腳腳板痛，不走路時也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的描述，有可能是因為筋膜炎或骨刺或關節炎引起的。
      指導意見：
      您好，建議你上醫院外科去檢查。做x光拍片檢查，確診后，再根據就診醫生的意見進行治療。