健康咨詢描述: 晚上很難入睡,有時會有失眠的情況,睡著之后又覺得全身不舒服,很累,很難受
出現失眠難以入睡,這個情況首先要明確引起失眠的原因是什么,是否存在心理方面因素,如過度興奮或者是事情思慮過多,工作,精神壓力大,焦慮抑郁等方面因素存在。
治療上可以適當口服點谷維素或者睡前喝點牛奶,并且適當做做有氧運動,有助于促進血液循環,改善失眠癥狀,睡前可以適當閱讀書籍,如果存在氣血虛引起的失眠的話,可以適當口服生脈飲,有助于改善失眠癥狀。
指導意見:
你好,這種情況考慮可能是氣血不足、失眠,跟勞累過度、體質虛弱等因素有關系,可以服用補益心脾、安神的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸治療一段時間看看。
病情分析:
您好,根據你描述的癥狀,您可以去當地中醫院進行就診治療。
指導意見:
你好,平時鍛煉身體,努力學習充實自己。平時可以泡酸棗仁和合歡皮泡水喝。祝您健康。
以上是對“晚上很難入睡,有時會有失眠的情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據您的情況主要考慮是氣血不和,神經衰弱,低血壓等原因引起的,建議您平時保持良好的心情,適當鍛煉身體,避免熬夜,可以服用養血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進行調理。必要時測量一下血壓。
病情分析:
分析,根據你的描述,你的情況可能是失眠引起的問題。
指導意見:
建議,平時保持良好的心態,睡前別看電視,別喝濃茶,你可以口服中成藥的養血安神的。
病情分析:
你好,失眠的原因很多,我不知道你這種情況持續了多長時間。你是不是有什么心事?
指導意見:
失眠的話,可以口服一點中藥調一下,如果效果不明顯,是可以到時服用點鎮靜安神的藥物
以上是對“晚上很難入睡,有時會有失眠的情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,失眠有時候由多種原因引起,比如生物鐘紊亂,神經衰弱,精神壓力過大,興奮,焦慮等等。如果只是偶爾一次的話,一般問題不大,如果經常這樣的話,有可能是神經衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點谷維素,幫助快速入眠
病情分析:
你好,根據你所說的這種情況。應該盡量減少,熬夜的情況。保證十點鐘以前,就,休息。這樣有助于睡眠。
指導意見:
另外這種情況的出現,可以加上谷維素維生素B1和安神補腦液,吃一段時間看看效果如何。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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