健康咨詢描述: 近期晚上一直做夢,一晚上都是,是不是腎虛呢,吃這個希爾安寧可以嗎,副作用大嗎,
其實每一個人,在晚上睡眠過程中,都會做4到6個夢,但是為什么有的人,認為自己整晚沒有做夢,而有的人,整晚都在做夢。因為人的睡眠。是分好幾個不同睡眠階段的。比如說,有的人,他的睡眠質量比較好,醒來的次數比較少,并且醒來的時候,并不在做夢的這個時期醒來,所以他感覺不到自己做夢,而你覺得自己的夢非常的多,那么,是因為你的睡眠質量不夠好,并且每次醒來的時間,都正好處在快速眼動睡眠(也就是容易做夢的時期),所以你就會感覺到自己的夢非常的多。要想改變這種現狀,那么首先就要改善你的睡眠質量,建議你可以口服百樂眠,一次四粒,一天兩次,堅持服藥一個月左右,看是否有所改善,如果效果不好,也可以試著睡覺前口服一粒,右佐匹克隆,也許會有效果的
友情提示:服用上述推薦藥品時,請注意一下藥物的禁忌癥和副作用,如果有禁忌癥是不能服用的哦,如果出現了副作用,也要及時停藥并到醫院就診。如果你是過敏體質,上面推薦的藥物,也需要慎用。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題。希爾安寧是安眠類藥品。可以起到安眠的作用。
指導意見:
你做夢,建議不要吃這個藥。可以通過食物。來調解睡眠。多喝一些牛奶。聽一點輕音樂。用熱水泡泡腳。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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