病情分析：
      你好，根據你的描述你是屬于比較害羞的男孩，心理素質不夠強大。
      指導意見：
      根據你的這個情況建議你平時多和朋友一起玩，多與外界接觸，保持良好的心理素質。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據您的描述，考慮您是植物神經功能紊亂導致一系列癥狀。
      指導意見：
      您好朋友，根據您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服維生素B治療改善。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于正常的生理反應。您需要克服的是如何能不緊張
      指導意見：
      建議增強自信心，適當的培養自己增加社交，增加一些上臺的機會，有助于改善克服這種心理
      
      以上是對“我從7歲開始就容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！