考慮是局部皮膚黑色素沉濁導致的，如果覺得影響美觀的話可以去醫院皮膚科行激光進行去除。平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及帶發的食物。
      

      你好！如果你腳脖子，左側上的痣比較大的話，是可以手術治療，或者是激光，冷凍等治療的，如果是不影響正常的生活的話，我不建議你治療。

      病情分析：
      您好朋友，根據您的描述，局部皮膚出現痣猴可以通過涂抹藥物治療。
      指導意見：
      您好朋友，根據您的描述，建議注意休息保暖，飲食清淡，配合局部涂抹絲瓜藤汁去除。
      
      以上是對“我腳脖子上左側長了一個藍色的痣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身上長痣，是表皮、真皮內色素細胞增多引起的皮膚表現。
      指導意見：
      建議到醫院皮膚科進行就診，必要時實施手術切除治療。術后保持局部清潔干燥，避免感染。