手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理治療
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是腎虛，身體發虛引起的。需要盡早到醫院檢查一下身體狀況
      指導意見：
      建議你。近期注意休息。現在年齡還小盡早戒除這種行為，在醫生指導下用藥調理一段時間，注意補充營養
      

      手淫對于未成年來說，危害很大，以后容易出現早泄，而且對身體健康也有害處。建議你多運動鍛煉，晚上跑步鍛煉，盡量不要手淫。以后大學后可以談個戀愛，找個喜歡的人。
      
      以上是對“手淫后出現頭暈許多天還感覺想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！