病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你患有腰椎間盤突出癥的可能性較大。
      指導意見：
      建議你暫時臥床休息三周，用非甾體類藥物緩解癥狀。如經保守治療半年以上無好轉，中央型突出或有明顯神經壓迫癥狀者，可考慮手術治療。
      

      您好，像您的這種癥狀，首先考慮的是保守治療，比如脫水，營養神經，腰椎牽引，這一類的。如果說保守治療效果不是很好的話就可能要考慮手術治療。
      

      您好，看過您的情況，腰椎間盤突出是比較常見的疾病，建議休養，睡硬板床，避免腰部著涼和勞累，做腰部理療按摩，帶護腰帶，如果無好轉，需要手術治療，希望我的回答對您有幫助。
      
      以上是對“我腰椎膨出，硬退莫囊受壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興幫助你，這種情況下，沒有太好的辦法，守住手術，治療也不具備一定的時候就正，可以采用中醫中藥治療，嗯用針灸同時配合中藥外敷，效果會比較好，但是需要長時間的堅持，讓你能不能做到
      

      你好！從你目前的情況來看，我只能考慮你是腰椎間盤突出。不知道你有沒有什么其他的癥狀，比如腰痛、腿痛、麻木或者是走不了太遠的路。單純的椎間盤突出最好的保守治療方法是絕對臥床靜養四周。同時注意以后不要搬重物,并采取長期的腰背肌鍛煉。