病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，一是考慮鼻腔粘膜炎癥。二是與天氣干燥有關系。三是與維生素缺乏有關。
      指導意見：
      建議：你最好是到醫院的耳鼻喉科門診檢查一下，如果是有異常得進行治療，平時要適當多喝水，避免辛辣食物，另外吃點維生素C片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述如果不是持續出現此種情況考慮與天氣干燥，本身鼻孔粘膜脆弱有關。洗臉時臉部血管受刺激破裂出血。
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院就診，行血常規檢查明確診斷，病情允許情況下可以在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。