健康咨詢描述: 三歲男孩晚上至少到十一點,十二點,或是下半夜才睡覺怎么辦?吃飯都是按時吃。平常也會少吃些零食!每天睡眠時間大概在十個小時左右。白天兩到三個小時,晚上七到八個小時!不想他這樣熬夜了!想問是不是對孩子有影響?大人也受不了這樣熬夜!怎樣才能讓他早點睡覺?
病情分析:
白天睡多了,晚上睡覺自然就遲了,很多孩子都是這樣的,三歲孩子睡10個小時也夠了。
指導意見:
所以晚上9點多就開始上床,給孩子講故事,陪伴孩子睡覺,白天控制不給睡那么多,給睡一個鐘頭左右。
您好,熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的后遺癥,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調癥狀都會找上你。
以上是對“三歲男孩晚上至少到十一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,孩子的休息時間與習慣有很大關系的,只要夠十個小時睡眠時間就不會影響身體發育的
指導意見:
建議這種情況需要慢慢糾正,可以選擇白天不要讓孩子睡覺,黑夜睡覺時間提前一些,養成早睡早起的習慣
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