病情分析：
      你好，根據你的描述，應當是睡前思慮過多而引起的失眠，大腦皮層過度興奮。
      指導意見：
      你好，建議你睡前應當用溫水泡泡腳，不要考慮你之前的事情。應當閉眼睛保持睡眠狀態，平時應當注意鍛煉身體！
      

      你好，獨自一個人的時候，容易回憶之前的事情，這沒有問題的，但是如果影響了睡眠，那就需要重視一下了，可以通過堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習，可以改善的，必要時去三甲醫院的神經內科或者睡眠科檢查診治
      

      你好！根據你說的癥狀有可能是由于心理作用引起的失眠，改善這種情況首先應當避免一些不必要的心理活動，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心。
      
      以上是對“我獨自在深夜中常常想起很多以前的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！