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在么醫生我今晚吃飯吃了很多蔬菜幾塊肌肉一杯可樂一杯

男 | 16歲 2017-12-02 19:35:06 7人回復 來自

健康咨詢描述: 在么醫生我今晚吃飯吃了很多蔬菜幾塊肌肉一杯可樂一杯水坐著坐到后半夜請問會不會發胖啊.

醫生回復區

李靈艷
李靈艷 煙臺市口腔醫院   醫師 擅長: 口腔常見疾病診斷治療,尤其是口腔種植方向:牙列缺損 幫助網友:3592稱贊:1
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2017-12-02 21:18:03 我要投訴

      病情分析:
      您好!對于您所描述的這種情況,應該不會導致突然的肥胖。
      指導意見:
      肥胖不是一朝一夕的事兒,你一頓兩頓的這樣沒有問題的,請您不必擔心,請您注意合理飲食,正常作息
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫院   醫師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內痔,外痔,混合痔, 幫助網友:63763稱贊:203
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2017-12-02 21:20:20 我要投訴

      病情分析:
      根據你的敘述,你說的這種情況的話,一般是不會的,親,你太緊張了。
      指導意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話,你可以適當的進行散步,運動的親,要減肥的話,需要飲食上的節制和進行運動鍛煉。
      

于海江
于海江 主治醫師 擅長: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,腸癌及婦科腫瘤 幫助網友:67106稱贊:1277
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2017-12-02 21:42:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你說的情況,那看你只是一次吃多些,這樣看并不能說就一定會有發胖的,也不要太擔心了
      指導意見:
      但如果說你怕身體會有增胖的話,建議你平時還是需要有一個合理的生活和飲食習慣也好的,然后多進行運動鍛煉身體會好些的
      
      以上是對“在么醫生我今晚吃飯吃了很多蔬菜幾塊肌肉一杯可樂一杯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷玲
王艷玲 主管藥師 擅長: 婦產科B超,早孕診斷,人流藥流,念珠菌性陰道炎,滴 幫助網友:3847稱贊:1
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2017-12-02 21:45:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,不用擔心,晚上吃的這些食物是不會發胖的。
      指導意見:
      你現在正處在長身體的時候,需要多吃蔬菜和肉類。可樂對牙齒不好,以后盡量的少喝。喝完可樂要記得刷牙。
      

張艷杰
張艷杰 東平縣第一人民醫院   醫師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎、肺炎 幫助網友:5465
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2017-12-02 21:45:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲食和生活習慣引起的肥胖是長期的過程,判斷是不是肥胖最簡單的是身高減100。
      指導意見:
      根據你描述的晚餐,蔬菜為主,挺好的,偶爾喝一次碳酸飲料沒有關系,不要經常喝。飯后盡量要活動下,不要老坐著,也盡量不要熬夜,偶爾一次都沒有關系。
      

張婷
張婷 漢源縣人民醫院   醫師 擅長: 類風濕關節炎,骨關節炎,系統性紅斑狼瘡,糖尿病,甲 幫助網友:2232稱贊:4
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2017-12-02 21:47:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上吃了蔬菜,肉,喝了可樂和水,久坐,請問你的身高體重是多少?
      指導意見:
      你的這種飲食習慣是不合理的,晚上不建議進食,特別是碳酸飲料,且進食后久坐,很容易導致下半身肥胖。建議:規律三餐,忌碳酸飲料,飯后忌久坐,飯后1到2小時可適當運動。
      

山喜紅
山喜紅 醫師 擅長: 腰椎退行性疾病,風濕性關節炎,腰椎間盤突出,卵巢囊 幫助網友:13347稱贊:9
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2017-12-02 21:49:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,喝碳酸飲料比如可樂,雪碧等都是比較容易發胖的。
      指導意見:
      建議您平時盡量別喝太多碳酸飲料,可以自己榨些果汁喝,比較衛生,營養,也不容易發胖。
      
      以上是對“在么醫生我今晚吃飯吃了很多蔬菜幾塊肌肉一杯可樂一杯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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