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有問必答網兒科矮小癥 → 18歲了還能長高嗎。

18歲了還能長高嗎。

男 | 18歲 2020-01-31 15:17:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 天天1點睡覺基本沒有鍛煉現在身高168還有機會長高嗎

醫生回復區

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網友:25188
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2020-02-02 15:43:33 我要投訴

      您好,今年18歲,能否長高主要看骨骺有無閉合,您可以到醫院完善左手腕及掌指骨片檢查明確,如果骨骺尚未閉合,身高還可以在增長,日常要注意多做戶外活動,,保證睡眠,建議你每晚十點前入睡有助于身高的增長。
      

徐榮
徐榮 副主任醫師 擅長: 呼吸系統的上感、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘,消化系 幫助網友:3507
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2020-02-01 21:07:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高,70%取決于父母的遺傳,30%取決于營養,鍛煉,睡眠以及所處的地域環境。你是18歲的男孩,仍處在生長發育期,還能長高點。
      指導意見:
      指導意見,從現在開始,你應該合理飲食及時的補鈣,要參加一些拉伸的運動,不要熬夜,保證睡眠時間和睡眠的質量。
      

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