病情分析：
      你的情況考慮是病毒或者細菌感染引起上呼吸道感染的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議癥狀輕者可以，多喝開水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免受涼，癥狀加重時再服藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是感冒引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議喝感冒清熱顆粒，放松心情，注意休息，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免著涼，觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你這是風寒性感冒，可以吃一下感冒清熱顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，多喝水，可以口服感冒清熱顆粒兩袋，嗯，應(yīng)該會有效果。主要多喝水，祝健康平安生活愉快
      
      以上是對“前幾天，天就已經(jīng)開始發(fā)冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，您說的這種情況可以到外邊去運動一下，不過運動之后千萬不要受風。
      指導(dǎo)意見：
      或者在家里熬點生姜水，熬的時候放點紅糖，趁熱喝了也能出汗，總之就是出汗后千萬不要受風！
      

      病情分析：
      你好，你說的是天氣寒冷，為了美沒加衣服，現(xiàn)在感冒了，想運動一下發(fā)汗就緩解？
      指導(dǎo)意見：
      建議：感冒是由于病毒感染引起的，天氣冷只是誘發(fā)因素，必須抗病毒治療，最好去醫(yī)院測個體溫看有沒有發(fā)熱？
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，受涼感冒了，一般感冒了就會特別怕冷的。一定要注意休息保暖。
      指導(dǎo)意見：
      你到戶外運動可以，但前提是不要受涼，保證不受涼的情況下運動，不要給出汗哦，出汗了不能擦?xí)又夭∏榈摹?br />      

      病情分析：
      你好，感冒是身體抵抗力下降，病毒入侵引起的，需要及時給予抗病毒治療比較好。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要注意發(fā)現(xiàn)癥狀可以口服感冒通、銀翹片、撲熱息痛、病毒靈等藥物進行治療，多注意休息和多喝水，一般一周左右可以康復(fù)，如果是癥狀沒有改善需要及時去醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“前幾天，天就已經(jīng)開始發(fā)冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！