根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的這些癥狀要確定診斷，還需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查包括體格檢查，實(shí)驗(yàn)室檢查，輔助檢查來(lái)綜合分析確定你出現(xiàn)這些癥狀的病因。
      

      根據(jù)你的情況描述考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，打羽毛球游泳。另外還要到醫(yī)院去檢查乳腺超聲，看一看有沒有增生之類的疾病。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查心電圖，看有無(wú)心肌缺血的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議查乳腺彩超，看有無(wú)乳腺增生等，平時(shí)保持心情舒暢，增加戶外運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“后背上半部分老覺的壓的慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！