你好！引起打呼嚕的癥狀原因比較多的，根據你說的癥狀應當不是由于睡眠過深，常見的原因是由于發胖，舌后墜，呼吸道狹窄等等引起的，如果由于發胖應當減肥，失眠多夢可以用一些中成藥養血安神片試試。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，焦慮抑郁情緒，是精神衛生專科疾病常見表現，建議到精神衛生專業機構咨詢診治，精神科醫師根據問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規范治療，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，睡覺打呼嚕通常是咽喉部狹窄導致的，還可能是，中樞神經，導致的咽喉部肌肉松弛，也可以引起，可以導致睡眠質量差。
      指導意見：
      建議和指導，需要做睡眠呼吸監測了解，鑒別是哪個情況引起，如果是咽喉部狹窄，需要手術治療，如果是中樞神經引起的，需要佩戴無創呼吸機治療。
      
      以上是對“高一，睡覺打呼嚕，大叫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！