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控制不住自己的情緒,易怒

男 | 17歲 2017-12-01 06:48:04 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 控制不住自己的情緒,易怒,興奮,晚上好心里難受,甚至有時(shí)候暴躁到想殺人

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬玉強(qiáng)
馬玉強(qiáng) 山西省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網(wǎng)友:9912
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2017-12-01 08:17:21 我要投訴

      病情分析:
      你的情況持久的心情低落考慮是憂(yōu)郁癥的情況,后期會(huì)導(dǎo)致軀體癥狀產(chǎn)生
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議做好自身調(diào)節(jié),保持積極樂(lè)觀心態(tài),嚴(yán)重者需要專(zhuān)業(yè)心里輔導(dǎo)藥物可以服用托莫西丁,文法拉辛等
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2017-12-01 08:48:02 我要投訴

      你好,你這種情況屬于青春期躁狂癥。沖動(dòng)是魔鬼,好好把握自己,要想到事情的嚴(yán)重后果,情緒不好的時(shí)候,買(mǎi)個(gè)沙袋拳擊發(fā)泄一下自己心中的不滿(mǎn)。今后一定要學(xué)會(huì)善待別人,學(xué)會(huì)換位思考,假如別人無(wú)緣無(wú)故對(duì)你不友好,你會(huì)高興嗎?

2017-12-01 09:14 ask82216332gl 追問(wèn)

我顧及別人的感受,他們呢,不領(lǐng)情就算了,還反過(guò)來(lái)罵我,他們?yōu)槭裁床荒軗Q位思考,考慮考慮我的感受,我不理解,憑什么我一味對(duì)別人好,換來(lái)的只是嘲諷

2017-12-01 09:23醫(yī)生回答:

你對(duì)別人好,不一定別人就對(duì)你好。心理學(xué)黃金定律是這樣的,像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人。你對(duì)別人的觀念是絕對(duì)化的要求。你實(shí)際上違背了黃金法則

2017-12-01 09:43 ask82216332gl 追問(wèn)

那我也沒(méi)必要對(duì)別人好,因?yàn)椴恢?/p>

2017-12-01 09:51醫(yī)生回答:

這要看情況而言,對(duì)于那些不值的人做好自己就行了,沒(méi)有必要一味地對(duì)別人好,你最重要的要控制好自己的情緒,人讓自己快樂(lè)起來(lái),沒(méi)有必要活在別人的感受里。一個(gè)人再好,也不可能獲得所有人的喜愛(ài)和贊同。

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱(chēng)贊:5
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2017-12-01 08:26:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重、煩悶的消極心態(tài),屬于一般心理問(wèn)題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)理解和接納,提高自己的協(xié)調(diào)各方面關(guān)系的能力,然后,學(xué)會(huì)與身邊人進(jìn)行有效的溝通交流,消除誤會(huì),增進(jìn)與他人的相互信任感,以獲得來(lái)自身邊人更多的理解和支持,這樣,就能有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      以上是對(duì)“控制不住自己的情緒,易怒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-12-01 08:30 ask82216332gl 追問(wèn)

但是我一和別人說(shuō)話(huà)就煩躁,控制不住情緒,很暴躁,有時(shí)候也很低落,但又過(guò)一段時(shí)間又跟沒(méi)事人一樣

2017-12-01 08:33醫(yī)生回答:

你好,是的,我能理解你現(xiàn)在的這種心理。你之所以會(huì)有你在追問(wèn)中所敘述的感覺(jué),我認(rèn)為,更多的可能是緣于你內(nèi)心存在的較強(qiáng)壓抑心理所致。因此,先按我之前提出的建議去做,我相信你會(huì)有不一樣的感覺(jué)的。預(yù)祝你成功!

2017-12-01 08:35 ask82216332gl 追問(wèn)

那有沒(méi)有適合平復(fù)情緒的藥物,藥效溫和的,我這馬上高考了,再這樣不是個(gè)事

2017-12-01 08:41醫(yī)生回答:

你好,用藥物來(lái)平復(fù)情緒,并不能幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生情緒波動(dòng)的心理因素。考慮到你馬上要高考了,我還建議你,當(dāng)前你還可以考慮到你們學(xué)校尋求心理老師的幫助,因?yàn)閷W(xué)校老師為學(xué)生提供心理幫助是免費(fèi)的,比較適合你們做學(xué)生的。你不妨一試,謝謝!

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網(wǎng)友:28219稱(chēng)贊:72
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2017-12-01 08:33:33 我要投訴

      病情分析:
      控制不住自己的情緒,易怒,興奮,這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的,和壓力大,疲勞有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理,不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),可以服用酸棗仁湯、奧氮平進(jìn)行調(diào)理
      

王彩芳
王彩芳 蘭考縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué),人際交往,情感問(wèn)題,精神障礙的判別。 幫助網(wǎng)友:2657
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2017-12-01 08:49:33 我要投訴

      你的情況懷疑是青春期精神分裂癥,精神分裂癥是一種多重精神障礙共有的精神疾病,多發(fā)于青壯年,患者易怒,情緒不穩(wěn)定,幻聽(tīng),抑郁,精神運(yùn)動(dòng)性興奮,建議你到醫(yī)院精神科檢查,根據(jù)情況進(jìn)行治療,另外多與人交流參加社會(huì)活動(dòng),放松心情
      

張和超
張和超 樂(lè)山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱(chēng)贊:200
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2017-12-01 11:53:10 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)郁證的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是肝氣郁結(jié)肝郁化火導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      正確對(duì)待各種事物,避免憂(yōu)思郁慮,防止情志內(nèi)傷,是防治本病的重要措施,建議口服疏肝解郁清熱的丹梔逍遙丸調(diào)理
      

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舒肝解郁,清熱調(diào)經(jīng)。用于肝郁化火,胸脅脹痛,煩悶...[說(shuō)明書(shū)]

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本品用于治療以陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認(rèn)知障...[說(shuō)明書(shū)]

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