指導意見：
      根據你的情況考慮是情緒影響的生理的變化，建議從心理上治療，多和家人朋友談心，心情好了，身體也就好了，但也要排除甲亢的可能，查甲功五項除外。
      

      這種胸悶氣短，喘不上氣，總是需要深吸一口氣才舒服一些，四肢沒有力氣。其實都是與心理情緒因素有關系，這種情況臨床上叫做神經官能癥，與長期的焦慮緊張或者抑郁有關，建議到正規公立醫院心理門診就診。
      

      病情分析：
      你好，對于你說的這種情況需要了解一下最近有遇到什么煩心事情或是不能處理的事情。
      指導意見：
      介于你的年齡現在正處于青春期，需要能夠心平氣和的去處理事情，最好不要有消極的狀態，這樣對于身心的發展會有不利的影響。
      
      以上是對“最近特別消極心情低落胸悶氣短喘不上氣四肢乏力易怒控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！