病情分析：
      你好，對(duì)于你這種情況，考慮是自主神經(jīng)失調(diào)所致的神經(jīng)官能癥，中醫(yī)可能與心肝腎氣機(jī)失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)選用谷維素片、VB1片和逍遙丸口服調(diào)理一段時(shí)間，看能否緩解和改善，謝謝祝健康快樂(lè)！
      

      你描述的狀況主要是焦慮抑郁癥狀，如果持續(xù)存在，依靠個(gè)人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，接受心理醫(yī)生的專業(yè)幫助，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      你好，你這是抑郁情緒的表現(xiàn)。建議盡量不要一個(gè)人待房間，和家人多相處，得到家人的鼓勵(lì)和支持，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點(diǎn)，快樂(lè)起來(lái)，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活中的人和事。
      
      以上是對(duì)“就是心情不好，還有就是光有啥事壓這樣還有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近頭腦比較的糊涂，考慮是心情不好的原因引起來(lái)的，發(fā)生了什么事情？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您把情況說(shuō)清楚一些，平常少生氣，每天要過(guò)的開(kāi)心一些，盡量心情好一些。