我就是每天晚上睡覺都會睡夢
男 | 26歲 2017-11-28 12:12:03
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我就是每天晚上睡覺都會睡夢，睡眠一般，想問一下是怎么回事的？還有要做些什么檢查什么的？本人比較瘦。
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醫生回復區
2017-11-28 12:29:48 我要投訴
病情分析：
你好根據你的癥狀描述，你的這個情況是不是平時壓力比較大，睡眠不充分，想事情比較多，或者有基礎疾病。
指導意見：
首先明確有沒有器質性疾病，完善肝腎功能檢查，同時保持良好心態和睡眠，改善睡眠環境。
2017-11-28 12:37
ask808071137s
追問
沒什么疾病，肝腎都沒事，就是想得比較多，要怎樣才不想那么多，就是控制不了啊。
2017-11-28 17:02醫生回答：
你好，你的這個情況，有問題解決問題，保持良好的心態積極鍛煉身體，轉移注意力。
2017-11-28 12:31:55 我要投訴
病情分析：
你好，由于每個人體質以及精神壓力承受能力不同，所以睡眠質量也不一樣。
指導意見：
建議你首先調整心態，加強體育鍛煉，緩解工作及生活壓力，如果晨起沒有頭暈等異常反應，夜間做夢也不必擔心，可以觀察。
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