你好。根據您提供的信息看。您的這個情況嚴格說不是頸椎病但有小關節紊亂或者骨質增生的可能。建議您平時少低頭活動。局部理療熱敷。可以做做小燕飛的動作,增加頸背部肌肉力量。祝生活愉快
病情分析:
這個多考慮是骨質退化,以及骨質增生的表現,要考慮是頸椎病。
指導意見:
建議您平時避免勞累,避免長時間伏案工作,多做仰頭的活動,如果癥狀嚴重,可以到頸椎科進一步就診。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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