像你所描述的這種情況，建議最好能到醫(yī)院看一下精神心理科醫(yī)生，讓精神心理科醫(yī)生幫你做一下心理輔導(dǎo)，看是否能夠緩解癥狀，如果通過心理輔導(dǎo)不能夠緩解癥狀，必要時(shí)可能需要口服抗精神類的藥物治療。
      

      您好，您說的這種情況，我完全可以理解，因?yàn)橛械臅r(shí)候壓力大，我也會(huì)出現(xiàn)您這種情況，建議你只能自己放輕松，不要強(qiáng)迫自己，適當(dāng)放松，慢慢就可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，孩子每一個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)時(shí)間緊迫的情況下，都有一點(diǎn)強(qiáng)迫思維，每天早起晚睡，肯定很辛苦，但是需要你堅(jiān)持，這個(gè)陽光總在風(fēng)雨后，你會(huì)好起來的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌轮浦沽Γ热绫绕綍r(shí)早起一會(huì)，控制自己不再鉆在被窩里，然后堅(jiān)持下去。我現(xiàn)在一直努力控制自己，有了一點(diǎn)收獲，這是我的經(jīng)驗(yàn)，但不一定適合你，一起加油吧！
      
      以上是對(duì)“由于學(xué)習(xí)照成了心里壓力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況多久呢，你這個(gè)你要學(xué)會(huì)釋放壓力的，你要學(xué)會(huì)調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      給你建議，你這個(gè)自己注意休息，注意飲食和衛(wèi)生，然后你觀察一段時(shí)間看看，你可以考慮吃點(diǎn)中藥治療