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有問必答網心理健康科 → 藝術生學習畫畫心里壓力大

藝術生學習畫畫心里壓力大

女 | 17歲 2019-04-17 08:48:33 4人回復 來自

健康咨詢描述: 高二藝術生學習畫畫感覺別人比自己畫的好看從而導致壓力增大,心里緊張

醫生回復區

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-04-17 08:55:21 我要投訴

      你好,根據你講述的情況,藝術生學習畫畫感覺別人比自己畫的好,給自己壓力太大,可能是自己缺乏自信心和奮斗目標,你現在屬于青春發育情緒變化大,首先學會自己調整心態,自己反應慢可以多進行練習,需要給自己有自信心,只要自己有勇氣努力去做,一定可以取的好成績的,需要相信自己,有自己奮斗目標,
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-04-17 09:01:26 我要投訴

      別人比你和畫畫好,比較中讓你產生壓力感,在比較中可能有輕微的挫敗感,這樣讓你心里緊張不舒服,這樣不舒服,也可能讓你做出更努力畫畫,學得更認真的行為。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-04-17 08:49:59 我要投訴

      病情分析:
      在學習畫畫的過程中感覺到自己的技藝不如別人感覺到心理壓力,這說明你是有具有上進心的一個學生那么,如何在學習的過程中,讓壓力變為學習的動力,這是你現在需要去學習的。
      指導意見:
      從你的年紀上看,現在正處青春期的時候,在這個階段,是屬于情緒最難把控的時候,也是人生剛剛開始學習和接受的一個重要時期,那么盡量讓自己多豐富一些課外的知識,多增加一些交往的技能,這樣能夠促進自己內心自信心的建立。
      
      以上是對“藝術生學習畫畫心里壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2019-04-17 08:52:35 我要投訴

      您好,看到別人的畫比自己的好,自己有一些壓力是正常的,但是要把這種壓力轉換成動力,這樣才能更好的促進自己的進步。平時多和老師以及同學交流,學習他們的經驗,也可以多看一些書畫方面的書籍或者視頻等,這樣可以讓自己更好的積累經驗,形成自己的風格。
      

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