你說的這種情況可能和，說話過多引起的聲帶腫有關(guān)系，不要緊張。建議最近一段時(shí)間盡量少說話，多喝水，多休息，不要吃辛辣刺激的東西，也不要熬夜。
      

      您好！根據(jù)您所敘述的這種情況，你近期聲音沙啞，考慮是咽炎引起的，建議您注意不要吃辛辣有刺激性的食物?？梢钥诜委熞幌隆?br />      
      以上是對(duì)“我12，女生，最近聲音沙啞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，可以到正規(guī)醫(yī)院的咽喉科就診，采用喉鏡觀察聲帶是否有異常，出現(xiàn)聲帶息肉等異常，需要根據(jù)情況選擇合適的治療措施。平時(shí)注意多飲水。
      

      病情分析：
      由于每個(gè)人體質(zhì)不同，所以進(jìn)入青春期，變聲音的情況也會(huì)不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      另外應(yīng)該排除上呼吸道感染可能，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，適量喝水，可以含化一下金嗓子喉寶。
      

      你好，聲音發(fā)啞，這種情況最常見的是咽喉炎，聲帶息肉，咽喉息肉等病因?qū)е碌?，如果有上呼吸道感染，感冒需要及時(shí)的服用，消炎藥物抗病毒藥物，對(duì)癥調(diào)理，如果總是不緩解，需要及時(shí)去耳鼻喉科，做喉鏡，進(jìn)一步的檢查治療。
      

      病情分析：
      你的病情考慮屬于慢性咽炎聲帶炎的范疇，受涼或者過食辛辣生冷油膩食物也是發(fā)病原因
      指導(dǎo)意見：
      少吃辛辣刺激性食物，可以口服清熱利咽功效的清熱利咽顆粒或者咽炎片，無效需要去醫(yī)院五官科或者耳鼻喉科檢查
      
      以上是對(duì)“我12，女生，最近聲音沙啞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！