指導意見：
      你好，目前的情況是月經期這個褐色的分泌物，考慮是出血偏少有關系，那么這種情況可以考慮喝點紅糖水，另外就是月經期注意多休息，生活盡量的規律，這樣有助于改善的，必要時婦科彩超檢查

      病情分析：
      褐色的月經，考慮是陳舊性的。月經量少，考慮是月經不調可以導致，
      指導意見：
      建議可以觀察，如果幾個月都是月經量比較少，可以到醫院檢查，看是否需要藥物調理，現在規律飲食和睡眠不吃辣的，生冷硬的食物，不能熬夜。考慮是可以恢復正常月經。
      

      指導意見：你好，引起月經延期的原因除懷孕外，還可受體內激素水平、營養因素、環境因素、情緒波動、壓力過大，疾病、藥物等因素的影響。
      
      以上是對“上個月姨媽來前一天是褐色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！