病情分析：
      你的問題是中醫的氣血不足，引起的心悸怔忡。和你小時驚嚇沒有關系。
      如果你不是氣血不足，不可能這樣子。
      指導意見：
      我建議你找中醫開湯藥治療，可以吃八珍湯加減治療，補益氣血治療2——3個月，氣血足了，就徹底治愈了。
      

      病情分析：
      根據你的描述平常自己做什么事的時候總是害怕心慌等癥狀，臨床需要考慮為輕度焦慮癥等
      指導意見：
      建議放松心情，多參加戶外活動有利于改善，另外予以口服逍遙丸等疏肝理氣，以及谷維素營養神經調理
      

      指導意見：
      這種情況很有可能是由于自己缺少自信，平時銷售好的話就給你造成的刺激，所以說你的情緒容易緊張和焦慮，要學會放松自己的情緒，平時多少有些開心快樂的事，多做做運動，這樣才能出現的放松下來。
      
      以上是對“平常自己做什么事的時候老是害怕心慌不能嚇唬嚇唬就害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！