病情分析：
      您好！根據你描述的情況，患有甲狀腺炎，要去正規醫院專科檢查治療。
      指導意見：
      患有甲狀腺炎，要戒煙戒酒，注意休息，避免勞累，保持充足的睡眠，進食有營養的食物，少吃辛辣刺激上火的食物。
      

      病情分析：
      你好，經常失眠的原因可能與你平時壓力過大，或存在神經衰弱有一定的關系的。
      指導意見：
      葡萄酒對失眠作用不是很理想的，但是每天喝一點點也是無妨的，建議平時注意放松心情，緩解壓力，飲食方面別吃海鮮類，牛羊肉，辛辣刺激性的食物，多吃些清淡的食物比較好的。
      

      病情分析：
      橋本病是慢性甲狀腺炎，跟某種感染有關的免疫性疾病，甲狀腺結節產生為特征之一。
      指導意見：
      失眠要放松緊張精神壓力，多飲水，休息好。及時調整用藥一下。酒還是免了好，花生可以吃，放松壓力。
      
      以上是對“我是橋本氏甲狀腺炎，因為我老是經常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，單純橋本甲狀腺炎需要清淡飲食就可以，沒特別的忌口，如果是橋本甲狀腺炎合并甲亢，需要戒海帶紫菜等海產品。生活中注意調暢情志，不要過度疲勞，定期復查甲狀腺功能和甲狀腺彩超。另外，葡萄酒不能改善睡眠，酒精刺激還會失眠，可以食用少量的花生米，祝好