病情分析：
      您好，根據你的文字描述一般多見于運動鍛煉引起不舒服
      指導意見：
      現在首先要去骨科進行明確診斷，看是否是xo腳，如果是的話，可以進行交癥治療。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時注意姿勢，注意調理，觀察一下，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，你的情況是XO腿的可能性不大的，建議你放松心情，平時注意姿勢，調理觀察，希望能幫到你。
      

      你好，很高興為您解答問題。你如果擔心這個是x腿或者是o型腿的話，那么是需要做一個按時限檢查的，看看她的，整個長骨的發育和習慣，姐是否成角，如果沒有成角的話，考慮是你走路的習慣
      以上是對“跑步和走路時膝蓋都是往外”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果檢查沒有任何的問題，這就不屬于畸形，應該是功能性的改變。
      指導意見：
      平時堅持適度的運動，循序漸進，持之以恒，保證充足的睡眠，養成規律健康的生活習慣。