你好，建議您平時，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗纖維類的食物，比如芹菜韭菜，菠菜茴香苗等，也可以喝一些酸奶，調節一下腸道內的菌群。
      

      嚴重便秘，不吃藥就不能排便。你的飲食結構出問題了，首先生活中一日三餐不規律，快餐及零食過多，主食中五谷雜糧過少，新鮮蔬菜和水果每日也不夠量，建議按時作息，多飲水，飲食中增加胡蘿卜，地瓜、芹菜、韭菜等粗纖維食物，水果以香蕉為主，蘋果為輔，幾天后就可以恢復正常。
      

      你好，根據你描述的情況，患有嚴重便秘，而且時間很久啦，這個是要采取合適方法處理的，飲食不要太精細化，可以吃粗纖維的食物，蔬菜，多喝水，適當運動，變的奇怪
      
      以上是對“嚴重便秘，上廁所基本靠吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根據您的描述建議最好去醫院看一下,您平時多吃些水果和蔬菜的啊,少吃刺激性食物
      指導意見：
      您的情況可以服用麻仁潤腸丸的啊,也可以服用復方蘆薈膠囊的啊,會好轉的,祝健康
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，這個情況應該去檢查一下腸鏡，明確有沒有其他的情況。
      指導意見：
      如果是習慣性便秘，那就應該只能是繼續的調理飲食習慣，然后進行鍛煉，加強自己的新陳代謝和腸道蠕動。
      

      病情分析：
      你好，就你的這種情況可以考慮做個腸鏡的檢查，看看腸道有沒有什么問題？
      指導意見：
      外你平時的生活習慣是不是不好？要多吃蔬菜水果，多喝水，其實多做運動也是非常關鍵的。每天可以喝兩杯酸奶，能夠幫助通便。
      

      你說的這種情況最好不要靠藥物長期維持，建議平時清淡，易消化飲食，適當的運動，養成定時排便的習慣。進食一些富含粗纖維的食物。
      
      以上是對“嚴重便秘，上廁所基本靠吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況。請問你便秘這么嚴重，有沒有去醫院做一下腸鏡檢查？
      指導意見：
      你好，根據你的描述。一般，便秘的話都是由于結腸引起來的癥狀。請問有沒有去醫院檢查一下？
      

      病情分析：
      嚴重便秘的解決辦法首先是養成良好的排便習慣，每天固定時間堅持排便，不是坐（蹲）一會兒就走，像例行公事。如果發生大便硬結，主動用開塞露或者其他潤腸通便措施。潤腸通便的藥物很多種，可以選擇安全有效的。
      指導意見：
      另外推薦調節菌群治療，或許會改善排便，要點有很多品種調節菌群的產品，最簡單的是二聯活菌的，也有三聯甚至四聯。飲酸奶也是不錯的方法，可以嘗試！
      

      病情分析：
      你好，便秘吃藥治標不治本，而且會產生依賴性，建議你飲食調理，必要時可到醫院就診
      指導意見：
      養成定時排便的習慣，多喝水，忌食辛辣刺激油膩食物。進食富含粗纖維的食物（香蕉，芹菜，紅薯，蘋果等），可以口服蜂蜜或者酸奶等。建議中醫摩腹：臍周順時針按摩，長期堅持
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你是有比較嚴重的便秘現象。
      指導意見：
      首先飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝酸奶，多做腹部運動，可以吃一段時間的益生菌調理腸胃道。