指導意見：
      你好，一般的在由于皮膚過敏的時候，會引起很明顯的皮膚發紅，和引起局部顆粒狀物質，你的描述已經看，建議應該注意保暖，再就是做個血常規檢查，明確過敏反應，使用點抗過敏藥物進行治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，建議去醫院皮膚科檢查一下，根據檢查情況用藥治療。
      指導意見：
      保持心情舒暢，平時注意多喝水，少吃辛辣刺激性食物，穿寬松純棉衣服。祝健康！
      

      病情分析：
      你好，你的情況很有可能是由于閉合性粉刺導致的，需要治療調理的，。
      指導意見：
      建議你平時注意清淡飲食，規律飲食作息，多喝溫水，可以檢查一下性激素六項水平，然后服用中藥調理身體。
      
      以上是對“那個我皮膚里面總是有一顆一顆的像小米粒長在痘痘里那”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合描述情況，這樣情況多考慮有引起皮炎皮疹，閉合性粉刺等情況比較明顯，
      指導意見：
      建議可以考慮用莫匹羅星軟膏，阿達帕林凝膠等相關藥物治療利于消退恢復，需要結合具體，沒有圖片不方便判斷，多是這樣情況，可以合理涂抹治療一下，
      

      病情分析：
      皮膚出現米粒大小的疙瘩，沒有紅腫疼痛，就是脂肪粒的表現，一般癥狀不是很嚴重，因此，不需要治療，
      指導意見：
      目前的癥狀，只是影響美觀，平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，少吃油膩的飲食，過一段時間，就可以消失，