你好，根據你敘述的情況，重點考慮踝關節韌帶損傷，不除外骨折。韌帶損傷后由疤痕組織充填愈合，疤痕組織沒有原來韌帶組織有彈性和堅韌性，所以很容易二次受傷，建議多休息，避免過勞過累，避免做劇烈運動，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒。局部熱敷，按摩理療，可逐漸好轉，必要時到正規醫院骨科就診。
      

      病情分析：
      既然醫院這么說，那么應該可以排除韌帶的斷裂，還有骨折等因素影響。
      指導意見：
      一般我們建議中醫治療。比如可以局部刺絡放血，可以局部中醫定向透藥。可以結合中藥服用。
      

      病情分析：
      你好，關節部位的肌肉韌帶損傷恢復較慢，需要一段時間。
      指導意見：
      主要是注意休息避免繼續損傷，外用云南白藥噴劑服用活血止痛膠囊，用熱水泡腳多做按摩。
      
      以上是對“打球導致腳裸骨韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！