要進行磁共振的檢查，了解韌帶損傷程度，關節內是否有損傷，根據損傷程度決定治療措施，外用骨傷膏藥有一定幫助，但是效果不是那么快速，一定避免劇烈活動。
      

      根據你的情況描述扭傷了之后，最好進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，現在主要就是注意休息，避免長時間行走，避免長時間站立，可以熱敷燙洗，彈力繃帶固定，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，局部外用膏藥，氟比洛芬巴布膏
      

      不知道你扭傷的部位是哪個部位，扭傷后對于關節和肌肉損傷到什么程度，如果骨骼沒有問題，那么就是屬于軟組織或者筋膜損傷，可以用扶他林膏或者云南白藥氣霧劑。
      
      以上是對“前幾年開始發病，病情是扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你是不是說你的腳扭傷了，所以很疼？
      指導意見：
      如果你家里面有云南白藥氣霧劑的話，可以噴局部止痛，治療扭傷，如果沒有的話，頭三天冷敷，后三天要熱敷
      

      病情分析：
      你好，這個情況是急性扭挫傷的，建議可以外噴云南白藥可以緩解這個情況的。
      指導意見：
      另外要注意這個情況要注意可以適當的吃點三七片可以緩解以上癥狀的，不要擔心的。