建議先去中醫排除器質性疾病。如卵巢囊腫等。如果不是。建議中醫調理。從描述考慮，應該考慮氣血兩虛，可以吃八珍湯加減，成藥如八珍益母湯，烏雞白鳳丸等，配合艾灸治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你是宮寒、氣血兩虛引起的，就會出現怕冷，手腳冰涼，面色黃等癥狀。
      指導意見：
      建議服用氣血康口服液，在月經期間服用益母草顆粒，調理1-2個月就會好的，禁忌生冷食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，月經提前量少都有一年了，要去醫院進行檢查一下，做個腹部彩超
      指導意見：
      根據你的描述，主要還是有氣血虛弱，脾胃不調，所以可以配合中藥進行健脾益氣養血治療
      
      以上是對“月經量少，提前7天，已經快一年了這樣的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！