指導意見：
      你好，白癜風患者要注意日常生活中的調理，避免陽光暴曬，適當鍛煉身體，提高身體抵抗力，還要進行飲食調理，可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，花生，核桃，黑芝麻，動物內臟等，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，如獼猴桃，櫻桃，檸檬，楊梅，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮。
      

      病情分析：
      是一種皮膚色素細胞脫失的皮膚病，一般以局部白斑為特征
      指導意見：
      建議堅持藥物治療，避免隨意停藥，日常注意保持樂觀情緒，同時避免接觸有害物體
      

      病情分析：
      白癜風好發于皮膚色素比較深，戶外作業不做好防護，免疫力低下者。
      指導意見：
      您好，得了白癜風平常在生活和飲食上要注意，少吃太辣有刺激性的食物，多吃黑芝麻黑豆黑米。
      
      以上是對“白癜風患者平時要干嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，病史描述背部發現皮膚有白斑呈淺白色的、邊界清、無鱗屑、形狀不一、陽光曬后有刺痛。在公立醫院皮膚科確診治療啦。
      指導意見：
      根據你的描述：考慮可能是白癜風？如果沒有在醫院皮膚科確診檢查過，建議先確診為好。此病目前沒有太好的治療方法，建議保持良好的生活習慣，禁酒及刺激性食物，適當的戶外鍛煉（步行即可），清淡飲食、多食果蔬、保持好心情，不要用外用藥。
      

      平常要盡可避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如：鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等;不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規律，勞逸結合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長時間、強烈日光曝曬。
      

      指導意見：白癜風是由于機體內黑色素缺失造成的，所以，日常多攝入一些黑色富含黑色素的動植物食物，對于白癜風的康復很有幫助。平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉(牛肉、豬肉等)、禽蛋、動物內臟(肝、腎等)、牛奶、新鮮蔬菜、豆類(黃豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等)、花生、葡萄干、硬殼果類(核桃等)，以及貝殼類食物(田螺、蟶、蛤、牡蠣等)。
      

      白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。
      
      以上是對“白癜風患者平時要干嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！