指導意見：
      你好，白癜風患者一定要注意日常生活中的調理，保持生活作息規律，避免陽光暴曬，還要進行飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，多吃花生核桃黑芝麻動物內臟等，能夠促進黑色素的生成，適當鍛煉身體提高身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      白癜風是免疫系統疾病，需要提高免疫力，可以服用轉移因子口服液加上白癜風丸
      指導意見：
      不要有心理負擔，飲食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鮮發物之類，多參加體育鍛煉，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，平時不能吃辛辣刺激的食物，避免日光暴曬。
      指導意見：
      不能吃富含維生素C的食物，可以口服中成藥物治療，配合外用復方卡里孜然酊治療。
      
      以上是對“白癜風患者平時護理要怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者護理皮膚的重點就是要注意防曬?；颊叩钠つw對于紫外線較為敏感，并且如果暴曬的話紫外線會灼傷患者的皮膚，使皮膚出現紅腫，發癢的癥狀，對于治療也是非常不利的。所以，患者要注意日常皮膚的防曬，尤其是兒童患者，減少紫外線照射強烈時外出。
      

      生活中我們要保持良好的飲食習慣，能夠預防各種疾病的入侵，傷害，對自身健康也是負責的，最要提醒的是，一些上班族加班或者勞累過度的人，導致白癜風疾病發作的幾率很大，這是由于他們飲食不規律，或者是使用一些零食，不按時吃飯，快餐而代替正餐等，以致于自身營養不足，甚至是都挨著身體缺失某些重要的微量元素，從而導致白癜風發作。所以，我們生活中飲食應合理，營養均衡。
      

      白癜風的晚餐搭配非常的關鍵，白癜風患者在吃晚餐的時候，既要節制又要健康，多吃蔬菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳和海帶等)、豆類(黃豆、豌豆、綠豆及其它豆制品)和干果。忌食西紅柿等含有大量維生素C的蔬菜，因為維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。
      

      白癜風的護理方法有哪些?
      1、白癜風患者要合理飲食，飲食方面要多以富含維生素和微量元素的堅果，新鮮水果蔬菜為主。此外，要忌的食物則有各類海鮮，煙酒，辛辣，刺激類食物。
      2、白癜風患者要調攝精神，保持樂觀情緒，要注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
      3、白癜風患者要加強體育鍛煉，提高身體機能，白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。
      4、白癜風患者要樹立信心，規范治療，首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風不具有傳染性，對身體內臟也沒有什么影響。如果是初發病或病程短、面積小者，一般均能恢復，所以要盡量爭取早期治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小者容易恢復，而年齡大、病程長、面積大者恢復較難。
      
      以上是對“白癜風患者平時護理要怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！