病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是休息不好，或者是生長時期缺鈣引起的。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議你去正規醫院外科找專業醫生檢查，根據檢查結果對癥治療比較好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑問，根據你的情況晚上睡覺腿抽筋，這個是缺鈣的表現。
      指導意見：
      患者你好。建議你去醫院檢查一下電解質，看缺鈣沒有，或者你先吃點鈣片，會有所幫助的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，多一般是肌肉痙攣或者是身體缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你日常活動中，避免活動過劇，可以在飲食上多吃一些含鈣高的食物，多曬太陽，促進鈣的吸收。
      
      以上是對“我想問一下我這幾天晚上睡覺老是腳抽筋是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，睡眠中出現腳抽筋多考慮是受涼，或者缺鈣引起。
      指導意見：
      建議睡覺時注意保暖，平時注意休息，不要過度勞累，多曬太陽，補充維生素D。
      

      病情分析：
      你好，你說的晚上睡覺老抽筋初步考慮是缺乏鈣引起的。
      指導意見：
      平時多吃水果蔬菜，可以吃些含鈣高的食物，比如牛奶和雞蛋，建議必要時吃些迪巧鈣片。