病情分析：
      你好，根據你所述的情況分析，發質不好，考慮可能是由于頭皮營養不良，造成頭發根部營養不良而發質變差。
      指導意見：
      建議一方面注意飲食，可以吃點黑芝麻糊，另外就是使用了洗發水之后，可以使用點護發素，希望對你有幫助，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況存在著一定的遺傳因素啊，如果你的上輩沒有這種情況的話，很可能是頭發營養不良引起的。
      指導意見：
      建議你也可以去條件比較好的理發店做一下頭發的營養，而且平時要合理膳食，全面營養，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      頭發不好，很蓬松，必須扎起來，有些人的頭發是比較蓬松一些的
      指導意見：
      雖然蓬松但是去一些美發店還是可以處理好的，建議你還是去美發店看看，或許可以給你弄一個合適你自己的發型。
      
      以上是對“頭發不好，很蓬松，必須扎起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問題。你這個年紀對自己外貌很在意是可以理解的，那你有沒有想過去把頭發拉直呢？或者選擇一些其他發型也可以。一個人最關鍵的是氣質，你現在還很年輕，什么都是可以嘗試的。人常說腹有詩書氣自華，建議你目前先把注意力放在自己的學習上，當你有能力了，自信心自然而然就會流露出來，從而你也就不會太在意別人的看法。希望以上建議能幫到你，祝你生活愉快。(?????)