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醫生回復區
病情分析：
這可以補充維生素的食物。有利于生長的，思想放松。不要勞累
指導意見：
平時注意飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松，多吃維生素的食物，
病情分析：
你好，每個人的頭發長的快慢這個跟每個人自己的體質是有關系的。
指導意見：
這個通常情況下是沒有什么方法能夠讓他在短時間之內快速的長長，您順其自然為好。
病情分析：
根據你所說的情況，這是一種生理現象，順其自然比較的好一些。心急吃不了熱豆腐。
指導意見：
建議您，以積極的心態面對，保持良好的心情是主要的，可以轉移一下注意力。不久你會發現你的頭發已經長長了。
以上是對“剪的短發不好看想扎起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好！首先您的問題，它不是醫學問題，頭發長快慢，它是又很多原因，不是飲食可以控制，也沒有辦法控制。
指導意見：
建議最好注意幾天，慢慢會適應，不要盲目處理，畢竟您的頭發可以長出，有的人頭發稀少，但也沒有辦法促進生長。
病情分析：
你好，根據你的情況，頭發生長需要過程，不需要刻意要求。
指導意見：
建議你平時注意休息，合理飲食，加強營養，緩解壓力，適當加強體育鍛煉，動態觀察。
病情分析：
你好！是的！是應該盡量忌食辛辣刺激油膩甚至高熱量之食物為宜。應多食富含蛋白質之品。
指導意見：
并建議應從日常作息情緒精神壓力等方面調節，并切勿過于熱燙刺激及過頻洗頭甚至電染燙發。
病情分析：
你好這位朋友，為了使頭發長得快，可以經常吃一些黑色食物，和生化的食物，如黑芝麻，核桃花生，等堅果類的食物比較好，
指導意見：
平時注意加強營養，避免局部的刺激，可以經常用啤酒，洗頭發，對頭發的生長有利，用啤酒兌水，會有好的效果，可以試試，
以上是對“剪的短發不好看想扎起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，想要頭發長得會建議你每天多梳理頭發，按摩頭皮，促進血液循環，
指導意見：
另外飲食上多吃豆類，黑芝麻，核桃等食物，多注意休息，避免熬夜，保持舒暢心情，有利于促進新陳代謝。
病情分析：
根據你的描述的情況，要想頭發長的快，不熬夜喝酒，加強營養，可以讓頭發長的更快。
指導意見：
根據你的描述的情況，要想頭發長的快，不熬夜喝酒，加強營養，可以讓頭發長的更快。
病情分析：
你好，頭發剪短了想扎起來是沒有特別好的方法讓頭發長得快的。
指導意見：
辛辣刺激食物和頭發長得快慢是沒有關系的，順其自然吧。保持好心情作息規律，營養均衡也有利于頭發生長的。
病情分析：
您好，根據您描述的情況，中醫上是這么說的，發為血之余。
指導意見：
意思就是氣血與頭發生長有密切關系，氣血旺盛則毛發生長也會旺盛。建議飲食中多食用大棗枸杞等補氣養血的食品，可以多吃點黑豆黑米等補腎氣等食物，可以適當鍛煉，希望對你有幫助。
病情分析：
你好結合描述情況，頭發剪短后需要一些時間恢復生長，所以可以多注意一下營養，
指導意見：
建議可以多吃一些富含維生素豐富食物，利于頭發生長，同時可以勤洗頭幾次，這樣對頭發長快些，是比較明顯的，少吃辛辣刺激性食物，多注意休息，
病情分析：
頭發長的快慢因人而異，一般來說正常人的頭發一天大約能長0.3-0.4毫米，一個月也就是1厘米左右吧，夏天會比冬天長得快一些。
指導意見：
吃辛辣的東西不會影響頭發的生長，營養均衡，營養充足，就可以保證頭發正常生長。不慣你吃什么，對頭發的生產速度都沒什么影響的。
病情分析：
想讓頭發快點長起來，需要避免不利于頭發生長的因素。
指導意見：
在生活中，避免辛辣油膩食物，不飲酒。不熬夜，飲食規律，放松心情。多吃黑芝麻等黑色食物。
病情分析：
頭發長得快慢和個體有關系，使頭發長的快些可以用木梳倒著梳頭，促進頭皮血液循環，也可以用新鮮的生姜片涂抹頭皮。這些都可以讓頭發快速生長！
指導意見：
剪頭三天丑，過幾天你就會習慣的，可以用頭箍、發卡等遮擋一下！按摩頭皮、多吃牛奶、雞蛋等！祝你生活愉快！
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