你好，皮膚膚色，色澤，質地等受遺傳決定，日曬，營養，飲食等影響，建議按時吃飯，按時睡覺，情緒穩定，多運動，調整生活，美白細膩可以考慮皮膚科光子嫩膚。
      

      影響皮膚質量的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面與體質有關，例如遺傳因素，另外由于內分泌的變化有關。良好的心態，充足的睡眠，均衡的營養，有利于皮膚健康。
      

      你好，你的這種情況有可能還是營養成分不足所引起的，所以說您可以通過調理飲食來改善試試，比如多攝入一些有益的蛋白質，應該會有恢復，然后再涂抹一些珍珠粉，可以美白
      
      以上是對“醫生我臉部皮膚比較粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況建議最好少在太陽下暴曬，紫外線太強了會對皮膚造成損傷，平時多注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免過度疲勞及熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你上面所描述的癥狀考慮是和體質原因有關系的，可以調理治療。
      指導意見：
      你可以找當地中醫大夫診脈，口服湯藥整體調理身體，并同時可以外涂復方蘆薈軟膏。
      

      病情分析：
      臉部皮膚比較粗糙，還有點黑，這種情況多久了呢？有無伴隨其他不適呢？
      指導意見：
      建議戒煙酒辛辣刺激食物，不要熬夜，可以服用維生素C片，維生素E軟膠囊對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你可能是缺乏維生素。平時注意休息，避免熬夜。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，不吃辛辣食品和油炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果。可以喝一點檸檬水。
      
      以上是對“醫生我臉部皮膚比較粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！