白癜風的治療主要是控制白斑不再擴散，修復細胞里的黑色素，使自身的黑色素能源源不斷的生長，才能治愈白癜風。治療白癜風一定要選擇正規的三甲醫院，要查明病因，病型，然后再采用合理的治療方法進行治療，這樣才能對癥下藥，及時根治。要積極的配合醫生進行治療，保持一個良好的心態
      

      您好，治療白癜風越早治療療效越好，建議及早到白癜風醫院查明病因，找到適合自己癥狀的療法，對癥下藥，以免錯過最佳治療時機。日常生活中養成良好的生活習慣也可以幫助治療白癜風。建議白癜風患者平時不要盲目用藥。治療白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療。
      注意避免服用維生素c的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等。
      (2)不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。
      (3)平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應多吃田螺，河蚌等含銅食品。祝您早日康復!
      

      您好，白癜風病的致病因素有很多，根據不同的發病原因實行的治療方法不同，白癜風病的類型也很多，不同的類型、不同的致病因素、不同的性質使用不同的治療方法。
      
      以上是對“自己的手上和脖子上面生了許許多多的小白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！