病情分析：
      長(zhǎng)期的失眠會(huì)嚴(yán)重的影響身體健康的，嚴(yán)重的話會(huì)誘發(fā)精神方面的疾病的。得及時(shí)的進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的話可以用中藥來(lái)進(jìn)行身體的調(diào)理的。要注意進(jìn)行適量的體育鍛煉，多到戶外進(jìn)行活動(dòng)的。慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：1.失眠的出現(xiàn)會(huì)使人變得容易暴躁，情緒不穩(wěn)，進(jìn)而給生活和人際交往。這是屬于失眠的危害表現(xiàn)之一。2.如果女性出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠，皮膚暗淡無(wú)光、心煩氣躁還只是最輕微的，有很多嚴(yán)重失眠患者在經(jīng)歷長(zhǎng)期的失眠折磨后還患上了其他危害健康的嚴(yán)重軀體疾病。例如高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。這也是屬于患有了失眠的危害。3.有研究發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的中年女性要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的女性更容易患心臟病。4.長(zhǎng)期失眠還會(huì)加速女性皮膚的老化進(jìn)程，失眠的危害會(huì)增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。