病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是神經衰弱的可能性比較大。
      指導意見：
      根據你的情況建議放松心情，什么都不要想，晚上睡覺前不要看電視，保持心情舒暢，每晚出去適當鍛煉增強體質，不要熬夜，每晚睡覺前泡泡腳，喝杯牛奶，不要喝濃茶咖啡等，可以在內科大夫的指導下服用谷維素，維生素B6治療一下。
      

      導致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病，精神壓力大，睡眠環境不適等等。
      指導意見：當遭遇失眠困擾的時候，應該盡快就醫。及時到醫院接受診治很重要，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。