上班每天對著電腦，近一周不知怎么回事眼睛酸疼

男 | 24歲 2017-11-13 21:15:17 3人回復來自

健康咨詢描述：上班每天對著電腦，近一周不知怎么回事眼睛酸疼，還有很深的黑眼圈，平常作息23點半左右睡覺，6點10分左右起床，有什么緩解眼睛酸疼的理療辦法？不喜歡滴眼液。

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2019-10-13 07:51:40 我要投訴

目前這種情況，建議每天要適當的做眼保健操，以及眼周穴位的按摩，并且可以帶一個防輻射的眼鏡，對眼睛也是一種保護，另外看電腦時間長，中間一定要閉目養神，休息十分鐘，不要長時間的電腦，避免用眼過度疲勞

王亮醫師擅長: 各類牙痛的診治,牙齦出血,腫痛等牙周疾病診治,各類幫助網友：22754稱贊：410

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2017-11-13 21:16:16 我要投訴

      病情分析：
      根據你的描述你的情況多是用眼時間過長，出現眼睛疲勞的情況的癥狀，另外睡眠時間偏少。
      指導意見：
      建議消除緊張，此類情況建議適度用眼，勞逸結合。另外建議保證睡眠時間，可以局部熱敷眼袋，選擇魚肝油滴眼液等緩解視力疲勞。

2017-11-13 22:59 ask81207951bp 追問

好的，謝謝

2017-11-13 23:32醫生回答：

不客氣的，希望對你有所幫助。如果有其他疑問，歡迎隨時來著咨詢我。

孫志高許昌市立醫院主治醫師擅長: 黃斑變性,白內障,青光眼,弱視,斜視幫助網友：4104稱贊：1

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2018-07-13 20:26:02 我要投訴

      您好，您這是眼疲勞干眼癥的癥狀，用眼過度是出現這種情況的主要原因！建議玻璃酸鈉滴眼液和左氧氟沙星眼用凝膠點眼，同時注意睡眠，避免熬夜，不喜歡用藥，就要改善睡眠和用藥習慣

      以上是對“上班每天對著電腦，近一周不知怎么回事眼睛酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！