很多年了每年冬天手腳冰涼怎么都不會暖和
健康咨詢描述： 很多年了每年冬天手腳冰涼怎么都不會暖和，不管穿再多衣服也是冷，而且睡覺也睡不暖和
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病情分析
您說的問題還是出現冬季有下肢冰涼的感覺的問題。那還是需要注意有沒有下肢血管靜脈曲張的問題呢？其次就是有血管炎的問題呢！
有時候就是冷的我特別不舒服
那還有就是需要注意有沒有內分泌減退的問題
什么是內分泌減退呀！
就是有沒有甲減的問題
你好，這種情況下說明是氣血虛引起的。平時注意多吃點有營養的食物，特別是大棗，枸杞，阿膠，瘦肉，魚蝦，月經期間注意保暖，避免受涼。
以上是對“很多年了每年冬天手腳冰涼怎么都不會暖和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
這種情況一般是因為熬夜勞累營養供應不足引起的血液循環不暢造成的。
指導意見：
這種情況是注意休息不要熬夜經常吃大棗堅果黑木耳加強營養慢慢的就可以恢復正常的情況的。
病情分析：
您好，手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，末梢循環不好。
指導意見：
可補溫熱食品；按摩手腳心有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，并具有手腳溫暖的效果。
病情分析：
你好，從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
指導意見：
建議：可以看看中醫，服用復方阿膠漿調理的，注意加強營養和保暖，適當的運動可以促進血液循環，祝好。
病情分析：
你好，根據你說的這個情況，考慮是你末梢循環不好引起的。
指導意見：
建議你平常不要老是坐著。盡量說活動，沒事的時候就跺腳，手不停的互相搓。
以上是對“很多年了每年冬天手腳冰涼怎么都不會暖和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
初步估計你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導致的冬天手腳冰涼的癥狀
指導意見：
建議你最好及時去中醫院把脈辨證論治以后再確定如何用藥治療，早睡早起多運動提高免疫力。
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病情分析：
你好，出現的表現主要考慮是由于貧血或營養不良等引起的手腳冰冷
指導意見：
希望多喝水及增加鍛煉促進及改善血液循環，建議服用改善營養性貧血軟膠囊進行調理。必要時去醫院做血常規，微量元素檢查確診病因。
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病情分析：
您好！根據您描述的情況來看，有可能是陽氣虛弱引起的。
指導意見：
建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質，可以使用一下，溫陽中藥綜合調理。
病情分析：
你好，根據你的描述，應當是氣血兩虛的表現。你平時活動手和營養欠佳有關系。
指導意見：
建議你平時注意鍛煉身體，注意飲食營養，多吃阿膠和大棗，也可以口服丹參片，癥狀加重，可以在口服生脈飲。
病情分析：
您好。您這種情況與氣血不足，末梢循環差有一定關系。
指導意見：
每晚睡前可以使用熱水泡腳，喝一些溫熱的牛奶，平時多做一些運動，養成良好的生活習慣，有助于情況得到改善。
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病情分析：
您好，請問您手腳受涼后容易出現青紫嗎？家里人有個您一樣的情況嗎？
指導意見：
根據您的描述，目前考慮體寒，建議看看中醫調理一下，平時注意多運動，每天泡熱水腳半小時促進血液循環。希望對您有所幫助。
病情分析：
您好，每年冬天手腳冰涼暖和這種情況多考慮是有陽虛引起的不適癥狀
指導意見：
建議去醫院檢查一下，可以吃點金匱腎氣丸，多吃蔬菜水果，多喝水多鍛煉身體就好了
病情分析：
每年冬天手腳冰涼的現象出現在很多女孩子身上，這是由于腎陽虛造成的癥狀
指導意見：
一般首先建議飲食上注意多吃點羊肉之類的助陽食物，再就是堅持每天晚上睡覺之前熱水燙腳半小時，如果吃藥治療的話可以吃點金貴腎氣丸，歸脾丸
病情分析：
你還有其他什么癥狀嗎，腰酸嗎，你吃過什么藥了嗎，你做過什么檢查了嗎，
指導意見：
考慮你這是腎陽虛，可以喝有女性版的匯仁腎寶片，建議先喝兩盒看效果，建議平時多鍛煉身體，可以吃高蛋白飲食，列入雞肉，魚肉
指導意見：
你好，從你描述情況來看，你是有一定程度的腎虛弱，建議你最好當地的醫院的中醫科看看醫生，服用一段時間的中藥來調理一下自己身體，建議多吃黑色被腎的食品。
病情分析：
您好，根據你描述的情況，考慮應該是末梢循環不好，常見于女性。
指導意見：
建議晚上用熱水泡腳至少半小時以上，沒有事時雙手可以互相揉搓，平時還要適當運動，慢慢就會好轉的。
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