健康咨詢描述: 你好大夫,輕微鼠標手,握鼠標手指僵硬,食指關鍵微痛,手腕覺得累。晚上沒有被疼醒麻醒過。按網上方法自查過,判斷還不是。這種情況應該怎么做?還能恢復成正常人嗎?要多久?怎么做?
病情分析:
你好,將患者手腕曲腕1分鐘左右(Phalen試驗),或用手指叩擊腕部(Tinel氏試驗)就可以引發手指麻木,有利于幫助診斷。
指導意見:
建議你用鼠標的時候保持手和腕關節處于自然伸展的位置,每一次不能超過一小時左右,然后活動腕關節,慢慢會恢復的。
你好,考慮是長期握鼠標引起來的腱鞘炎,首先是避免誘發因素,如果平時多休息一下,會恢復一些,沒有早上熱水泡洗一下。可以貼一下膏藥。另外也可以做一下針灸治療。
您好,根據您的描述,您的情況主要考慮是過度使用鼠標,長期以往導致手腕手指等處肌肉筋骨的損傷引起的癥狀,建議您注意僵硬疼痛處按摩和活動,注意使用半小時就停下來幾分鐘適當休息,平時可以用毛巾熱敷
以上是對“大夫,輕微鼠標手,握鼠標手指僵硬”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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