你好：人體需要飲食均衡，有條件最好在平時一日三餐中攝入足夠營養，天然新鮮，之外的水果、干果、牛奶、豆漿等天然、當季食物為不錯選擇，不是特殊需要的情況下盡量少吃包裝商品類食品，麥片可以適度吃些，但要保證品質優良安全。
      

      病情分析：
      你好，這個情況盡量還是不要一起吃的，以免營養成份過重的。
      指導意見：
      這個各自搭配就可以的，各有各的營養，避免混搭在一起就可以的，糖粉過多也會胖的。

      病情分析：
      這樣吃可以的，任何東西吃多了都是會長胖的，只要不是過量過度的吃，就沒有問題的，
      指導意見：
      豆奶和粗糧一起這樣營養是比較均衡的，這是可以這樣吃的，但是這樣不適合太晚吃，太晚對胃不好。
      
      以上是對“超市里面買的維維豆奶粉加上燕麥片一起泡來吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！首先長胖有很多原因，它是過度飲食，能量攝入過多，在就是缺乏鍛煉，能力消耗過少，就可以出現長胖現象。
      指導意見：
      您說說豆奶它是一種蛋白質含量高食物，所以一般不會引起肥胖，但燕麥它淀粉高食物，里面糖成分多，所以過度食用，可以引起，建議最好合理膳食，鍛煉身體。