可以每天口服他達拉非5mg，療程三個月。您要養成良好生活習慣。養成良好生活習慣很重要。良好生活習慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。勃起不好是身體出問題的第一個信號。如經常生活不規律，喝酒，熬夜，頻繁手淫，過度勞累，生病如糖尿病，高血壓，高血脂，高尿酸血癥，性腺功能減退癥，睡眠不好，心情不好，心理壓力大，缺乏鍛煉身體等都會導致勃起不好。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于咨詢性功能問題，一般來講和個人體質有很大關系的，你的情況提高性功能不一定要全靠藥物的
      指導意見：
      你的情況我建議多戶外活動的，比如跑步和打籃球等，可以適量服用你上述的藥物治療的，建議最好一周同房控制在三次以內的，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況是可以服用睪丸素等，但是長期服用對身體是有傷害的。
      指導意見：
      建議還是應該先去看生殖醫學科的醫生檢查一下有無其他的疾病，再對癥用藥治療等改善一些不適。
      
      以上是對“提高性生活質量服用睪丸酮可以不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！